ANGEBOTE
„Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen und meine Begeisterung in unsere Yoga-Stunden einzubringen und gemeinsam mit dir ständig neue Wege der Bewegung für Körper und Geist zu erforschen und zu erleben.“
STUNDENEntdecke eine einzigartige Verbindung von effektivem High Intensity Training und Yoga in unserer athleticflow Stunde. Kombiniere kraftvolle HIIT-Übungen mit sanften Yoga-Flows, um deine Fitness zu steigern und deinen Geist zu beruhigen. Erfahre die perfekte Balance zwischen Intensität und Entspannung mit athleticflow.
MITTWOCH:
18.00 – 19.00 Uhr, Studio Yogawil
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
ATHLETICFLOW
Erlebe die sanfte Verbindung von Atem und Bewegung im Harmonie Flow. Diese Stunde ist perfekt für alle, die innere Ruhe und Balance suchen. Durch fliessende Bewegungen und achtsame Dehnungen finden Körper und Geist in Einklang.
MITTWOCH:
19.15 – 20.30 Uhr, Studio Yogawil
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
HARMONIE FLOW
BASIC FLOW-SICHER UND VITAL
Yoga ist eine grossartige Möglichkeit, aktiv und gesund zu bleiben, und es ist nie zu spät, damit anzufangen oder neu einzusteigen. Dieser Kurs eignet sich perfekt für alle, die neu starten oder ihre Praxis in einem sanften Rahmen geniessen möchten. Er ist ideal für Einsteiger, alle, die es ruhiger angehen möchten, oder die sich mehr Sicherheit wünschen. Erlebe Yoga in deinem eigenen Tempo und finde innere Ruhe sowie Stabilität.
DONNERSTAG:
10.00 – 11.15 Uhr, Studio Praxishuus
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
PRIVAT FLOW
Auf der Suche nach einem sanen Einseg in die Welt des Yoga?
Lass mich dir helfen, die Grundlagen zu entdecken und deine Reise zu innerer Ruhe und Stärke zu beginnen. Mit meiner Anleitung stehst du nie allein. Vereinbare jetzt deine massgeschneiderte Yoga Stunde und starte deine Reise zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben!
Vereinbare jetzt deine individuelle Yoga Stunde!
MORGENROT FLOW
Beginne deinen Tag mit Energie und Klarheit im Morgenrot Flow. Diese dynamische Morgenstunde kombiniert belebende Yoga-Übungen mit sanften Dehnungen, um den Körper zu wecken und den Geist zu erfrischen. Perfekt, um kraftvoll und fokussiert in den Tag zu starten.
DIENSTAG:
06.30 – 07.30 Uhr, Studio Yogawil
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
MITTAG FLOW
Eine dynamische Yogastunde, die deinen Alltag belebt und deinen Kraft, Ausdauer und Balance verleiht. Durch fliessende Bewegungen im Einklang mit dem Atem wird Stress abgebaut und dein Wohlbefinden verbessert. Perfekt für eine kurze Pause zur Stärkung von Körper und Geist.
DONNERSTAG:
12.20 – 13.30 Uhr, Studio Praxishuus
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
ABOS
TWINT
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